น้ำหวานเพิ่มเกาต์

หากคุณชอบดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลมเป็นชีวิตจิตใจ คงต้องเบรกตัวเองไว้บ้าง เพราะนอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง ไขมันในตับพุ่งแล้ว อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเกาต์อีกด้วย

โรคเกาต์ หรือข้ออักเสบคืออาการปวด บวมตามข้อต่อส่วนต่างๆ ตามร่างกาย มักเกิดบริเวณข้อแขน ข้อขา ข้อเท้าและโคนนิ้วหัวแม่เท้า สาเหตุที่น้ำหวานมาเกี่ยวพันกับโรคเกาต์ได้ก็เพราะเมื่อดื่มน้ำหวานเข้าไป น้ำตาลฟรุ๊คโตส (Fructose) จะทำให้กรดยูริกในเลือดเพิ่มสูง และไหลเข้ากระดูกมากขึ้นจึงทำให้ปวดกระดูกตามไปด้วย

ส่วนคนที่ไม่ได้เป็นโรค เกาต์ หากยิ่งดื่มน้ำหวานมาก ก็ยิ่งมีความเสี่ยงมาก มีรายงานว่าการดื่มน้ำหวานวันละ 1 แก้ว (200 มิลลิลิตร) จะเพิ่มความเสี่ยงสูงถึง 45 เปอร์เซ็นต์



ดื่มน้ำครั้งต่อไป เรียกหาน้ำเปล่าดีกว่าค่ะ...


The Grocery Game
The Price Is Right Online Game
What Are The Characters In The Westing Game
Freeware Rpg Games
Games For Free
Playable Online Hunting Games
The Hunger Games
Free Online Computer Games
Free Trivia Game Downloads
Play Free War Games